lørdag 24. desember 2011

*** God Jul ***

Ønsker alle lesere av denne  treningsbloggen  en riktig god jul. Måtte dere få en flott feiring.  Husk det det er det du spiser i mellom nyttår og jul som er viktig, mellom jul og nyttår er det bare å stappe på av det du måtte ønske. Om dere skulle få litt tid til overs så er det to fine muligheter til trening i romjulen jeg har bitt meg merke i,  Løplabbets Ribbemaraton fra Sandvika til Ski. Den løpes klokka 10.00. ifra Løplabbet Sandvika 3. juledag også sist men ikke mins Lost Highway på Hønefoss, start ved Veienmarka skole kl.12.00 på selveste nyttåsaften. Mere info om disse finner du på Ringsport og Ribbemaraton. Jeg personlig skulle så gjerne ha deltatt på Ribbemaraton. Men som dere vet har jeg hatt en merkelig hendelse med høyre beinet + urinsyre anfall, så får vel ikke overdrive løpingen. Har nå kommet så smått igang med treningen igjen. Jeg får trøste meg med at ribbemaraton passer dårlig for en som har urinsyregikt, å ikke kan spise gris. Får det er vel det det går ut på ! Spise så mye ribbe som mulig ? Om du tror jeg bare skriver tull-ball kan du lese mere på ribbe linken. 

Om kroppen henger i å jeg føler med grei i beina kommer jeg til å suse en runde på Hønefoss nyttsårsaften, Lost Highway . Det skal i såfall bli utrolig gøy, savner skikkelig å løpe skikkelig. Men det blir nok ingen rakett fart........







***God Jul Alle Sammen***





torsdag 15. desember 2011

Så om ikke det var nok....

Rett etter at bekreftelsen på at baker cyste i venstre kne var i boks blåste høyre kne seg opp som lyn ifra klar himmel. Hjelp !! Hva skjer med meg ? Jeg har da ikke gjort noe som skulle tilsi at noe slikt skulle oppstå. Men det brydde kroppen min seg litt om. Hevelsen bare øket på, jeg ble oppgitt og nesten litt desperat. Kan det ikke snart være nok overraskelser, ikke lenge til julaften heller. Det er da jeg ønsker overraskelser, å kun av den gode og gledelige typen, ikke slikt dritt som dette her. Men det var nå bare å kaste seg på telefonen til doktoren, innta piller imot betennelse og smerter å stupe/krøke seg ned i fryseren etter en ispose og krykker som står strategisk plassert nede ved kjellerdøren. Å så lei jeg er dette her......hva er det denne gangen monn tro :§ Det kan da ikke være urinsyregikt ! For jeg har jo lagt om kostholdet til de grader.
Hevelsen var på en måte rundt hele høyre kne (ikke kneet hvor cysten sitter). Men ingen hevelse foran eller under kneskålen, ikke var det ømt, rødt og varmt heller. Så dette lignet ikke på urinsyregikt "attack" som jeg har opplevd så mange av. Nei, dette var noe helt annet det merket jeg. Men hva kan det være ?


Hovent ?


Jeg begynner å bli veldig frustrert, å stiller meg selv mange spørsmål og tanker om hva det kan være å hva jeg evt. kan gjøre for å slippe "ting" som dette her. Dette MÅ jeg finne ut av. Hevelsen startet på en tirsdag, hadde da løpt en kort tur (7km) søndag. Kan det da være løpeturen? Litt usikker på det gitt......skulle vel ikke ha kommet hevelse etter flere dager :§

Jeg satt litt på kneet søndag å kappet noen sponplater, kan det ha skjedd noe da ? Veldig, veldig usikker, å jeg holder jo på med så mye at det er ikke enkelt å finne noe konkret årsak så lenge jeg ikke har merket noen feil skjær av betydning. Kanskje jeg er følelsesløs ? Nei, da skulle jeg vel heller ikke ha merket noe nå ! Nei, dette er håpløst.

Doktoren var like frustrert som meg, fatter ikke hva dette kan være. Men han ble imponert over min kunnskap om "alt" rundt ting som kan skje med kneet. Han lurte på om jeg jobbet i helsevesenet. Men det gjør jeg jo ikke, jeg er jo høvelmester :P Men liker å sette meg inn i ting som gjelder meg selv. Jeg ønsker veldig å finne ut av dette så fort som mulig, så jeg bruker internett. Her skaffer jeg meg kunnskap og informasjon ifra sider jeg mener å kunne stole på. Men bare rundt de ting som berører meg selv, vist ikke hadde det blitt for mye informasjon å fordøye. Dette er jo det positive med det hele. Men skulle gjerne ha vært foruten. 

Turnus legen gav meg resept på noen andre tabletter en de jeg hadde i fra før, fatter ikke helt hvorfor. Mulig fastlegen og turnuslegen ikke har aksjer i samme medisinprodusent. Han skulle også bestille rønken av begge knær og ankler. Jeg ymtet innpå å få ta MR med det mente han det ikke var grunnlag nok til å få, "dette er tross alt en veldig kostbar undersøkelse", sa han. Men det er jammen ikke gratis at jeg ikke jobber heller, tenkte jeg. Ønsker å komme tilbake på jobb så fort som fy !!! Blir oppgitt......Men jeg hadde rett på at dette ikke var podagra relatert, prøvene var fine på urinsyre. Å det er jo bra. Får å se litt på det som er positivt. Kostholdet mitt funker !


Jeg fortsatte min hverdag med tabletter, krykker og skrikende unger + en kone som jobber turnus. Da blir det ikke mye tid til egen pleie......men litt klarer jeg jo å presse inn. Men mye ekstra styr med krykker som bare er i veien. Noen ganger "snik" går jeg uten ;-) Men smerter setter grenser og bevegelsene ser ikke særlig menneskelige ut. En kveld jeg skulle noe så uskyldig som å gå på do fikk jeg meg litt av en overraskelse. Idet jeg skulle reise meg ifra toalettsetet kom det en slags "skvise" lyd, å følelsen av at noe ble presset ned i leggen.  Dette var skikkelig creepy :o\ Det gikk bare få sekunder så var det meste av hevelsen flyttet ned til  øverste del på leggen. Er dette virkelig mulig ? Kan vi her snakke om å ha bæsja i leggen å ikke på ? Har lest om at cyster kan sprekke å komme ned i leggen...men usikker på hva dette her er. Noe bæsj er det uansett !!



Ops! Kom vist ned i leggen......


Da var det bare å kaste seg på telefonen igjen, har egen "hot-linje" til doktoren jeg nå,slipper vente tid og kø ved sentralborden. Fikk time dagen etter jeg ringte, litt vel lenge spør du meg. Men det er vel folk som det haster mere med en meg, jeg har jo allverdens av tid, NOT!!!  Dette har jeg IKKE tid til. Men legen forsto ingen ting av dette, så jeg følte meg enda mere hjelpeløs.......Jeg kunne nå tydelig fortsette å følge hevelsen, den seig nedover leggen. Å jammen fikk jeg ikke rett. Den kommer til å havne i ankelen.....så nå sitter jeg her med hoven ankel som gjør vondt. Fatter ingen ting av dette.....gjør du ?


Her MÅ det vel stoppe ;-)

Har lest meg til at om en hevelse sprekker feks. i kne kan væsken trenge seg ned i mellom leggmusklene, og forårsake betennelse. Lurer på om dette kan være noe slikt ?
Dette blir mann uansett IKKE i god form av, så dette MÅ jeg finne svaret på. Kan ikke ha de slikt :( Grrrr......blir lite av å løpe langt med et smil om munnen, slik jeg liker det :§





-Løpe langt en eller annen gang-









tirsdag 13. desember 2011

Baker`s Cyste my ass.......!!!!

Har nå fått undersøkt hevelsen/kulen jeg har bak venstre kne, fikk en henvisning av min fastlege til ultralyd på Ringerike sykehus. Dette var noe jeg hadde litt blandet følelse av å reise på. Men det er jo meg det gjelder, å jeg som har bedt om det. Tuslet inn på sykehuset etter at jeg hadde fått "snik-parkert" et stykke unna, da jeg ikke hadde småpenger til parkering. Q-Park er jo sheriffer på sykehus parkeringen også nå, så pass på så du ikke blir innlagt. Da kan det fort bli dyrt!

Under undersøkelsen med ultralyd merket jeg med en gang at doktoren ikke leitet på riktig sted bak kneet, så det tok ikke lang tid før han sa " Finner ingen ting jeg......!) Jeg ba han snu monitoren imot meg slik at jeg også kunne se. Det syntes han var en god idè. Jeg pekte med en finger på punktet jeg merker hevesen/kulen som gjør at jeg ikke kan bøye beinet like mye som jeg ønsker. Å det gikk ikke mange sekundene før han sa " der ja.....der er det noe". Jeg hadde fortalt han at jeg var litt usikker på om jeg skulle bli glad eller trist om han fant noe. Men om jeg ikke ønsket at han skulle finne noe så kunne jeg var bare ha holdt munn eller holdt meg hjemme, så det var vel en viss glede  at det var noe "galt" der.

Det var en baker cyste på størrelse med en vanlig lighter, 45mm x 15mm x 10mm. Dette er stort nok til at det merkes godt i knehasen skal jeg love deg. Har nå lest mye om denne typen cyste, å den er jo ikke særlig farlig. Men det som kan være farlig er at den ofte kan ha bakgrunn i leddgikt om du får den i voksen alder. Dette er noe  jeg ikke håper og tror. Jeg kan da ikke være så uheldig. Føler at alt har "jobbet" imot meg den siste tiden. Har lagt ved et bilde som forklarer litt om hva en baker cyste er. Her ser der at leddvæsken (grønn) lekker ut bak kneet å danner en hevelse. En slik cyste kan det gå alt ifra måneder til år før den kan trekke seg tilbake å bli borte. Håper den snart forsvinner......

 Da undersøkelsen var over tuslet jeg ut over sykehusplassen med en klump i halsen og en klump bak kne. Jeg hadde altså blitt en "klump" rikere etter sykehus besøket. Cysten kan som sagt bli borte av seg selv, da "skaden" som forårsaker cysten er leget. Men i sjeldne tilfeller må den fjernes ved tapping eller operasjon. Dette er ikke helt ufarlig med tanke på komplikasjoner seinere, så det er siste utvei. Jeg håper bare det ikke er leddgikt. Musespiste ledd er ikke tøft !. Så venter nå på rønken av begge knærne + ankler, se om de finner noe galt. Har siden jeg startet på dette innlegget fått nye "merkelige" plager. Men det er noe jeg kommer tilbake til i nytt innlegg. Veldig bra at cysten ikke sitter "in my ass" i allefall :)

Tusen takk for at du lese/deler/følger med på denne "sjuke-bloggen" som det har utviklet seg til å bli. Men jeg har fortsatt håpet om at det snart "dreier" i riktig retning igjen..........